第一阶段-体块熟悉
- 260426-体块熟悉-1
- 260510-体块熟悉-2
第二阶段-躯干专项
- 260518-躯干专项-1
- 260601-躯干专项-2
- 260605-躯干专项-3
- 260607-躯干专项-4
- 260612-躯干专项-5
第三阶段-手臂专项
- 260614-手臂专项-1
- 260615-手臂专项-2
- 260616-手臂专项-3
- 260618-手臂专项-4
第三阶段-手掌专项
- 260619-手掌专项-1
- 260621-手掌专项-2
第四阶段-腿部专项
- 260622-腿部专项-1
- 260624-腿部专项-2
- 260625-腿部专项-3
第四阶段-脚掌专项
- 260627-脚掌专项-1
- 260630-脚掌专项-2
第五阶段-完整人体
- 260704-完整人体-1
